อากาศแปรปรวน แต่ร่างกายต้องไม่รวนตาม เสริมภูมิคุ้มกันด้วยเครื่องดื่มสมุนไพรต้านหวัด ขิง กระชาย และวิตามินซี
หน้าฝนต้องพร้อมตั้งรับ ทั้งการเปียกที่ชุ่มฉ่ำ และอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย ด้วยสภาพอากาศของเมืองไทยที่ถ้าร้อนก็แดดเปรี้ยงแบบที่สุด แต่ถ้าเมฆครึ้ม ฝนมาเช็กอินก็ตกแบบมืดฟ้ามัวดินเลยทีเดียว ความชื้นจากเปียกหรือโดนละอองฝนนานก็เสี่ยงต่อการเป็นหวัดได้ง่าย อากาศที่เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน ต้องเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง