เข้าใจผิดมาทั้งชีวิต - ความเชื่อ และวิธีการใช้ครีมกันแดดผิดๆ

ช่วงนี้หลายๆ คนอยู่บ้านไม่ได้ออกไปไหน แต่ถึงจะไม่ได้ออกไปไหนก็อย่าลืมที่จะทาครีมกันแดดนะ - " ถึงจะอยู่แต่ในบ้านก็ควรที่จะทาครีมกันแดดทุกวัน " เพราะอะไรนั้น มาเริ่มอ่านกันเลย

เข้าใจผิดมาทั้งชีวิต - ความเชื่อ และวิธีการใช้ครีมกันแดดผิดๆ

กลัวเปลือง

เพื่อนๆ หลายคนมักจะกลัวเปลืองครีมกันแดด กลัวครีมกันแดดหมดไว เพราะครีมกันแดดหลอดนึงราคาก็ไม่ได้ถูกๆ เลย แต่รู้ไหมว่าการใช้ครีมกันแดดในปริมาณที่ไม่เพียงพอ จะทำให้ประสิทธิภาพของการกันแดดไม่ได้ดีเท่าที่ควร

เข้าใจผิดมาทั้งชีวิต - ความเชื่อ และวิธีการใช้ครีมกันแดดผิดๆ

Water-resistant = Waterproof

คำว่า Water - resistant และ Waterproof บนบรรจุภัณฑ์ของครีมกันแดดแต่ละตัวนั้นไม่ได้มีความหมายเหมือนกันนะ คำ 2 คำนี้แปลได้กว้างๆ ว่า “กันน้ำ” เหมือนกันก็จริง แต่ความสามารถในการกันน้ำนั้นแตกต่างกัน เพราะ Water - resistant หมายความว่ากันน้ำ กันฝนได้เล็กน้อยเท่านั้น

ซึ่งสำหรับครีมกันแดดแล้ว ไม่ว่าจะเป็นแบบ Water-resistant หรือ Waterproof ก็ควรที่จะทาซ้ำๆ ทุก 40 - 80 นาที โดยเฉพาะเมื่อว่ายน้ำ หรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง

ใช้กันแดดแบบสเปรย์

เพื่อนๆ หลายคนอาจจะหันไปใช้กันแดดแบบสเปรย์เพราะ พกพาง่าย ใช้สะดวก และเวลาทาไม่เหนียว ซึ่งก็ต้องยอมรับว่ากันแดดแบบสเปรย์ สะดวกมากกว่าแบบครีมจริงๆ แต่อย่าลืมที่จะฉีดซ้ำหลายๆ รอบ แล้วใช้มือถูให้เนื้อกันแดดทั่วทั้งตัว เพราะบางทีการใช้สเปรย์อาจจะทำให้ผิวบางส่วนไม่ได้ถูกสเปรย์ เช่นหัวเข่า ใบหู และลำคอ

อย่าลืมดูแลริมฝีปาก ด้วยการทาลิปแบบกันแดดได้ด้วยนะ

ทาครีมกันแดดแค่ตอนที่จะออกจากบ้าน

รังสี UVA ทำให้เกิดริ้วรอย ส่วนรังสี UVB ทำให้ผิวไหม้ ซึ่งกระจกสามารถป้องกันรังสี UVB ได้ แต่ไม่สามารถกันรังสี UVA ฉะนั้นการทาครีมกันแดดไม่ควรที่จะทาเฉพาะตอนที่จะออกจากบ้านเท่านั้น ถ้าไม่อยากมีริ้วรอยก่อนวัย เพราะรังสีที่ผ่านกระจกหน้าต่าง หรือกระจกรถเข้ามา

ทาครีมกันแดดเฉพาะตอนที่แดดแรง

การทาครีมกันแดดควรจะทำเป็นกิจวัตรประจำวันทุกวัน ไม่ว่าจะอยู่ในร่ม แดดแรง หรือแดดอ่อนก็ตาม และการทาครีมกันแดดควรทาก่อนออกจากบ้านประมาณ 15 นาที ไม่ควรทากันแดดแล้วออกจากบ้านเลยนะ

เข้าใจว่า SPF สูง หมายความว่า ปกป้องผิวได้นาน

ตัวเลข SPF คือตัวเลขที่บอกว่า ครีมกันแดดตัวนี้สามารถกันรังสี UV ได้เท่าไหร่ แต่ไม่ได้หมายความว่า การทาครีมกันแดดที่มี SPF สูงๆ จะกันแดดได้นานขึ้น ฉะนั้นการทาครีมกันแดดซ้ำในระหว่างวันจึงจำเป็นมากๆ

บทความแนะนำ :

คำค้น :

เข้าใจผิดมาทั้งชีวิต - ความเชื่อ และวิธีการใช้ครีมกันแดดผิดๆ