ช่วงหน้าฝนแบบนี้ หลายๆ คนมักจะประสบกับปัญหาผมร่วง เนื่องจากอากาศมีความชื้นมาก วันนี้วันดีเฮาส์จึงนำ ทริคดีๆ ช่วยป้องกันผมร่วง ในช่วงหน้าฝน มาฝากเพื่อนๆ ซึ่งก็เป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายๆ เป็นประจำทุกวัน
ทริคดีๆ ช่วยป้องกันผมร่วง ในช่วงหน้าฝน
สระผมหลังจากโดนฝน หรือละอองฝนทุกครั้ง
หลังจากโดนฝน หรือละอองฝน ควรที่จะสระผมทุกครั้ง เนื่องจากทุกวันนี้เราประสบกับปัญหาฝุ่น และมลภาวะ ซึ่งฝนที่ตกลงมาก็มักจะมีสิ่งเหล่านี้ปะปนมาด้วย
เช็ดผมให้ถูกวิธี
หลังจากสระผมแล้ว วิธีการเช็ดผมก็สำคัญ เพราะการเช็ดผมแรงๆ และเป็นเวลานาน จะทำให้ผมร่วงมากกว่าเดิม แนะนำให้ใช้ผ้าเช็ดผมแบบผ้าไมโครไฟเบอร์ เพราะผ้าชนิดนี้จะดูดซับน้ำได้ดี และเร็วกว่า โดยใช้ซับผมเบาๆ ก่อนจะเป่าให้แห้ง
อย่าลืมบำรุงผม
หลักจากโดนละอองฝน ผมเพื่อนๆ ก็มักจะเหนียว และชี้ฟู ฉะนั้นนอกเหนือจากการสระผมด้วยน้ำยาสระผมแล้ว เพื่อนๆ ควรเพิ่มขั้นตอนการบำรุงผมลงไปด้วย เช่น การใช้ครีมนวดผม ทรีตเมนท์ หรือน้ำมันบำรุงผม
เปลี่ยนพฤติกรรมการทาน
นอกจากการบำรุงภายนอกแล้ว การบำรุงจากภายในก็สำคัญ โดยเฉพาะการเลือกรับประทานอาหาร
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีผงชูรส เพราะจะทำให้ผมร่วงมากกว่าเดิม
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีคาเฟอีน เพราะจะทำให้ผมแห้ง และร่วงได้
- ทานผัก ผลไม้ ธัญพืช และอาหารที่มีโปรตีนสูง
- ดื่มน้ำอย่างน้อย 8 - 12 แก้วต่อวัน
บทความแนะนำ :
- 5 ที่เขียนคิ้วถูกและดี ปี 2020 ถึงแม้หน้าต้องใส่แมสก์ แต่คิ้วเราต้องปัง
- ดูแลตัวเองอย่างไร ในช่วงกักตัวอยู่บ้าน
- รวมพิกัด ร้านยางรัดผม โบว์ผูกผม ไอเทมสุดฟรุ้งฟริ้ง สั่งออนไลน์