4 ความเชื่อผิดๆ ในการลดความอ้วน
แอดเองก็เป็นหนึ่งคนที่เป็นอย่างนั้นค่ะ ผ่านการลองผิด ลองถูก กว่าจะเจอหนทางที่ใช่สำหรับตัวเอง ท้อไปหลายคราว ราวกับว่า จริงๆ แค่เราหายใจก็อ้วนแล้ว เห้อออออ มาค่ะ ตามแอดมา แล้วเราจะรู้ว่าสิ่งที่เราเคยทำมาทั้งหมดเพื่อจะลดความอ้วนนั้น ....มันไม่ใช่ เอ้าเห้ยยยยย จริง? ก็จริงนะสิจ๊ะ มาๆ แล้วจะได้ลดน้ำหนักกันถูกวิธีสักทีนะ
