มัสมั่นอกไก่ แกงโฮมเมดสูตรนมสดไร้กะทิ ใจนึงก็อยากกินแกงกะทิ อีกใจนึงก็กลัวอ้วน งั้นเราลองมาปรับสูตรเมนูกันสักหน่อย เพื่อให้เราได้กินแกงที่ชอบ ในปริมาณแคลอรี่ที่เป็นมิตรกับร่างกาย