วิธีเสริมพัฒนาการลูกน้อย เมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน ในวิถี New Normal

2021-05-28 | โดย Wandeelife | เข้าชม : 31

วิธีเสริมพัฒนาการลูกน้อย เมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน ในวิถี New Normal
วิธีเสริมพัฒนาการลูกน้อย เมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน ในวิถี New Normal

สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ในปัจจุบันที่ส่งผลให้การออกนอกบ้าน เป็นสิ่งที่ต้องระมัดระวัง จึงทำให้คุณพ่อคุณแม่หลายท่าน มีความกังวลและประสบกับข้อจำกัดถึงวิธีการในการเลี้ยงดูลูกน้อย เพื่อการมีพัฒนาการและทักษะที่ดี วันนี้เรามีคำแนะนำจาก พญ. พรนิภา ศรีประเสริฐ หรือ หมอแอม เกี่ยวกับเทคนิคการเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยง่ายๆ ในวิถี New Normal

วิธีเสริมพัฒนาการลูกน้อย เมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน

 

กำหนดเวลาให้ชัดเจน

เคล็ดลับพื้นฐานข้อแรก คือ คุณพ่อคุณแม่ควรกำหนดเวลาในการทำกิจกรรมต่างๆ ของลูกให้ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นเวลาตื่นนอน เวลารับประทานอาหาร และเวลาเล่น นอกจากจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่บริหารจัดการเวลาได้ดีขึ้นแล้ว ยังเป็นการสร้างวินัยเชิงบวกให้ลูก

วิธีเสริมพัฒนาการลูกน้อย เมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน ในวิถี New Normal

ใส่ใจเรื่องโภชนาการ

ในช่วงกักตัว คุณพ่อคุณแม่หลายคนมักสั่งอาหารจากร้านอาหารนอกบ้านมารับประทาน จึงควรระมัดระวังเรื่องความสะอาด สุขอนามัย และหลีกเลี่ยงผงชูรส อาหารที่ใส่ผงชูรสหรือมีรสจัด อาจส่งผลให้ไตของลูกน้อยทำงานหนักเกินไป

เอ็นจอยกับกิจกรรมภายในบ้านร่วมกัน

เด็กเล็กเป็นวัยที่กำลังมีพลังงานมาก และเมื่อพวกเขาไม่ได้ออกไปเล่นกับเพื่อนๆ คุณพ่อคุณแม่ควรเป็นเพื่อนเล่นและหากิจกรรมง่ายๆ ที่ลูกสามารถมีส่วนร่วมเพื่อให้ได้เคลื่อนไหว เสริมสร้างพัฒนาการทางร่างกายทั้งกล้ามเนื้อมัดเล็กและใหญ่ รวมถึงช่วยฝึกกระบวนการคิดวิเคราะห์ อย่างเช่น รดน้ำต้นไม้ ให้อาหารสัตว์เลี้ยง ล้างจาน หรือเช็ดโต๊ะ

วิธีเสริมพัฒนาการลูกน้อย เมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน ในวิถี New Normal

อย่ามองข้ามเสื้อผ้าและกางเกงผ้าอ้อม

เสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย ใส่ง่าย ทำให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวและเรียนรู้ได้อย่างเต็มที่ เช่นเดียวกันกับการเลือกกางเกงผ้าอ้อมที่ควรเลือกเนื้อผ้าที่อ่อนนุ่ม ซึมซับและระบายอากาศได้ดี เนื่องจากผ้าอ้อมที่หนาจะทำให้ลูกรู้สึกไม่สบายตัว งอแงหงุดหงิดง่าย ซึ่งเป็นอุปสรรคขัดขวางต่อการเคลื่อนไหวอย่างอิสระ ทั้งการพลิกตัว การคลานเดิน รวมถึงการนอนหลับที่ไม่เต็มที่ ที่จะส่งผลต่ออารมณ์และพัฒนาการการเรียนรู้ของลูกได้เช่นกัน

ข้อมูลโดย พญ. พรนิภา ศรีประเสริฐ’ กุมารแพทย์จากเพจ เรื่องเด็กๆ by หมอแอม , ผลิตภัณฑ์กางเกงผ้าอ้อมจาก Dodolove ภาพจาก unsplash.com

แนะนำ