สูตร หมูสับผัดสี่สหาย อร่อยไร้ผงชูรส ได้คุณค่าจากผัก

2020-05-17 | โดย Admin | เข้าชม : 168

สูตร หมูสับผัดสี่สหาย อร่อยไร้ผงชูรส ได้คุณค่าจากผัก
สูตร หมูสับผัดสี่สหาย อร่อยไร้ผงชูรส ได้คุณค่าจากผัก

ช่วงนี้เด็กๆ หลายคนโรงเรียนยังไม่เปิดต้องเรียนออนไลน์กันไปก่อน เลยขอมาเอาใจคุณแม่ด้วยเมนูง่ายๆ ที่รับรองว่าลูกต้องชอบแน่นอน ทั้งสีสันสดใสและรสชาติไม่จัดจ้าน แถมยังปราศจากผงชูรสอีกด้วยน๊าา

สูตร หมูสับผัดสี่สหาย 

สูตร หมูสับผัดสี่สหาย อร่อยไร้ผงชูรส ได้คุณค่าจากผัก

วัตถุดิบและเครื่องปรุง หมูสับผัดสี่สหาย 

1. หมูสับ 250 กรัม
2. ข้าวโพดหวาน
3. ถั่วลันเตา
4. พริกหวาน
5. หอมหัวใหญ่
6. กระเทียมสับ 1 ถ้วยเล็ก
7. น้ำตาลอ้อย 1 ช้อนชา
8. ซีอิ้วขาว 3 ช้อนชา

สูตร หมูสับผัดสี่สหาย อร่อยไร้ผงชูรส ได้คุณค่าจากผัก

วิธีทำหมูสับผัดสี่สหาย 

1. ผัดกระเทียมสับกับน้ำมันให้มีกลิ่นหอม
2. ใส่หมูสับลงไป แล้วเติมเครื่องปรุง
3. หมูเริ่มสุกใส่ผักสี่สหาย ลงไปผัดให้เข้ากัน
4. รอจนน้ำผักเริ่มออกมา เร่งไฟแรงผัดอย่างรวดเร็วแล้วปิดไฟทันที

เมนูนี้อาจจะไม่ต้องใส่น้ำตาลเลยก็ได้ เพราะในผักมีรสหวานอยู่แล้ว บ้านไหนลูกทานเผ็ดได้อาจโรยพริกไทยป่นลงไปเล็กน้อย เพื่อเพิ่มรสชาติ

บทความแนะนำ