ยังคงอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องระมัดระวังจากเชื้อไวรัสโควิด19 สำหรับครอบครัวไหนที่คุณพ่อคุณแม่หรือสมาชิกในบ้าน มีความจำเป็นยังต้องออกเดินทางไปข้างนอก นี่คือคำแนะนำเพื่อให้คุณระมัดระวังตัวในการใช้ชีวิต เมื่อกลับถึงบ้านหลังจากออกไปข้างนอก ควรปฏิบัติอย่างไร เพื่อให้ทุกคนในบ้าน ห่างไกลปลอดภัยจากโควิด19
ออกไปข้างนอกแล้ว กลับมาถึงบ้าน ทำอย่างไรให้ปลอดภัยจากโควิด19
การป้องกันตนเองให้ห่างไกลจากโควิด19 นอกจากใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ เมื่อกลับถึงบ้านก็ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยของคนในครอบครัวด้วย และต่อไปนี้คือคำแนะนำที่คุณควรต้องทำเมื่อกลับถึงบ้านในทันที!!
1.เสื้อผ้าถอดไว้ด้านนอก
เสื้อคลุม หรือเสื้อผ้าที่สวมใส่ไปข้างนอกมา ให้คุณถอดแยกเอาไว้ด้านนอกไม่ควรเอาเข้าบ้าน เป็นไปได้ให้ถอดแล้วซักเลยด้วยน้ำยาซักผ้าที่มีส่วนผสมของการฆ่าเชื้อโรคด้วยก็จะยิ่งช่วยเพิ่มความมั่นใจและความปลอดภัย อีกข้อสำคัญคือ แยกเสื้อผ้าที่ใส่ไปข้างนอก กับเสื้อผ้าที่ใส่ในบ้านคนละตะกร้าเลยในกรณีที่คุณยังไม่ซัก แต่ถ้าเป็นไปได้ก็ควรซักเลยดีที่สุด ทั้งนี้เสื้อคลุมที่ใช้ใส่ไปข้างนอกบ้านควรเป็นตัวเดิมๆ ใส่แล้วซักไม่ต้องเปลี่ยนแบบใหมในช่วงนี้
2. รองเท้าห้ามใส่เข้าในบ้าน
รองเท้าที่สวมใส่ไปด้านนอกก็เช่นกัน ควรถอดไว้นอกบ้านดีที่สุด นำไปตากแดดด้วยก็จะยิ่งดี และควรใส่คู่ไหนก็คู่นั้น ไม่ควรเปลี่ยนบ่อยๆ ในช่วงนี้
3. สิ่งของที่จะเอาเข้าบ้านทำการฆ่าเชื้อก่อน
นอกจากตัวของคุณแล้ว สิ่งของที่จะนำเข้าบ้าน ไม่ว่าจะเป็น กุญแจ กระเป๋า สิ่งของต่างๆ ให้ทำการฉีดสเปรย์แอลกอฮอล์ หรือเช็ดทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อก่อน แล้ววางผึ่งไว้ด้านนอก ถ้ามีแดดแล้ววางตากแดดได้ก็ให้วางไว้ก่อนเพื่อฆ่าเชื้อ
4.หน้ากากอนามัยทิ้งเลย
หน้ากากอนามัยที่ใส่ไปด้านนอกมาให้ทิ้งทันทีเมื่อถึงบ้าน แต่ก่อนจะถึงควรห่อให้มิดชิด เพื่อไม่ให้เชื้อโรคหลุดลอยออกมาได้
5.ล้างมือให้สะอาดทันที
ให้ล้างมือให้สะอาดก่อนเลย และต้องล้างนานๆ ห้ามน้อยกว่า 20 วินาที ด้วยสบู่หรือเจลล้างมือ ขัดถูซอกนิ้วทุกซอกทุกมุมให้สะอาด
6.อาบน้ำ สระผม
ควรรีบอาบน้ำ สระผม ชำระล้างร่างกายให้สะอาด เพราะการที่ออกไปข้างนอก ต้องเจอทั้งฝุ่นละออง เชื้อโรคในอากาศที่มองไม่เห็น กำจัดเชื้อโรคเหล่านั้นด้วยการอาบน้ำขัดล้างถู ด้วยสบู่หรือครีมอาบน้ำ ยาสระผม ให้เรียบร้อย เพิ่มความมั่นใจก็เลือกใช้สูตรทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของการฆ่าเชื้อโรคด้วยก็ได้
7.ห้ามนั่งโซฟา นอนบนที่นอน ถ้ายังไม่อาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้า
ข้อนี้ห้ามลืมเด็ดขาด เมื่อคุณไปข้างนอกมาแล้ว ให้ทำความสะอาดทุกอย่างก่อนที่จะนั่งบนโซฟา หรือเอนกายนอนลงบนเตียงนอน ไม่อย่างนั้นอาจจะเสี่ยงต่อเชื้อโรคที่อาจจะติดตามตัวเสื้อผ้าของคุณมาก็ได้
หากคุณขับรถไปข้างนอกก็ควรทำความสะอาดภายในรถด้วยเช่นกัน ฉีดน้ำยาฆ่าเชื้ออย่างเช่น ฉีดแอลกอฮอล์ที่ พวงมาลัย ที่จับประตู เป็นต้น นี่ก็เป็นคำแนะนำเพื่อให้คุณตระหนักถึงการระมัดระวังให้ห่างไกลจากเชื้อโควิด19
